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笑ってられなくなってきた・・・

「 東芝の体重体組成計が欲しい! 」キャンペーンをにほんブログ村で今やっているんだそうな。(なおこさん、教えてくれてありがとう!)
本気でちゃんと自分の体重と向きあわないといけない気がしてきた今日この頃・・・
なので、当たってほしいな体重体組成計・・・
※詳しいキャンペーン内容はコチラ 締切は3/25ですって。気になった方は早くトライ!

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今日は雨模様です。
夕方から降るのかと思ったら、朝目が覚めたらすでに降ってた。

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なので、お散歩は中止。ヘタレな飼い主でスマン犬・・・

だけどお散歩といえば、絶好の運動の機会(飼い主の)。
でも家の中で遊びを交えて運動することだって出来るんですよ。
そんな我が家流お勧めエクササイズをご紹介。

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ほ~ら、楽しい引っ張りっこだよ~。

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グイグイ本気になって引っ張れば、犬も楽しい、私も腕と胸筋が鍛えられてと一石二鳥。


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今度はこっちのおもちゃだよ~。

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踏ん張りつつ引っ張れば、足も鍛えられて全身運動になってヨイ!
お~コレコレ、体を動かすってことを思い出してキター!!

そう、ここ、ここが鍛えられてる気がするわ~と私がハマりそうになったとこで、

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おもちゃチェーンジ。
犬が飽きっぽいのが玉に瑕。

そういえば、ちょっと前にドッグヨガって流行ったの知ってます?
愛犬と一緒にヨガをするやつ。犬を持ち上げたりするポーズがあるんですけどね、あれをうちの犬でやってうっかり死にかけた私・・・

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本来はあっちゃんぐらいのサイズが適当なんじゃないかしら?
ドッグヨガの詳しい方法がわからなくても、あっちゃん抱っこしたままスクワットでも結構キクー!

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ただし、足腰の限界と猫の我慢の限界とのせめぎ合いになること必至ですよ。

なんだよなんだよ、どれも長く出来なかったなぁ、と思っていたのに、キーボードを打つ腕が既にギシギシ・・・
こんなに効果があるなら、犬猫エクササイズちゃんとやってみようかなぁ・・・(紹介した本人のくせに)
さっきね・・・我が家の壊れた体重計に乗ってみたんだよね・・・壊れてるなりに、すごい数字叩き出してきたよ・・・ヤバい、人生初の数字かもしれぬ。(壊れているので定かじゃないけど。)


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春だもんねぇ、運動するには絶好のシーズンよねぇ・・・でもとりあえず、散髪して小顔効果でも狙ってみるか!?

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1コマ漫画 「名前の由来」 24 コマ目
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                           続く

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>うさひなさん

ばくばく、ぶらり。」もどうぞよろしく~^^
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